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Salade Fluff aux canneberges

  • Préparation :
    15 minutes
  • Réfrigération :
    6 heures
  • Portions :
    6 portions
Hubert Cormier
Hubert Cormier Docteur en nutrition

Ingrédients

La salade Fluff aux canneberges et aux guimauves est un dessert sucré étonnamment crémeux et rafraîchissant. Ce plat se distingue particulièrement par sa texture unique et sa douceur justement dosée. En fait, au contact du mélange de canneberges broyées, la texture des guimauves se transforme pour devenir onctueuse, offrant une expérience gourmande des plus surprenantes. Aussi, le côté acide des canneberges broyées est parfaitement équilibré grâce aux ananas broyés et au sucre granulé. 

Pour personnaliser cette salade, tu peux y intégrer différents fruits, comme des raisins rouges, des cubes d’ananas frais, des morceaux de pommes vertes, ou encore des segments d’agrumes comme l’orange ou la clémentine. Les framboises, les mûres, les cubes de poires ou même quelques tranches de bananes sont également d’excellents ajouts pour sublimer la recette. Simple à préparer et délicieuse, cette salade saura étonner et ravir tes convives.

  • 340 g de canneberges fraîches surgelées et décongelées
  • 1 conserve de 398 ml d’ananas broyés dans du jus d’ananas bien égouttés
  • 125 ml (½ tasse) de sucre
  • 250 ml (1 tasse) de crème à fouetter 35 % M. G.
  • 2,5 ml (½ c. à thé) d’extrait de vanille
  • 625 ml (2 ½ tasses) de guimauves miniatures

 

Préparation

 

  1. Dans un robot mélangeur, hacher finement les canneberges décongelées.
  2. À l’aide de papier absorbant, éponger l’excès de liquide des ananas broyés. Dans un grand bol, mélanger les canneberges hachées, les ananas égouttés et le sucre. Réfrigérer le mélange 6 heures.
  3. Dans un grand bol, à l’aide de batteurs électriques, fouetter la crème ainsi et l’extrait de vanille jusqu’à l’obtention de pics ferme.
  4. Dans le bol contenant la préparation de canneberges, incorporer les guimauves miniatures.
  5. À l’aide d’une spatule, plier délicatement la crème fouettée dans le mélange fruité jusqu’à ce que la salade soit bien homogène. Servir immédiatement.

La recette a été préparée par le Mouvement J'aime les fruits et légumes avec la collaboration d'Hubert Cormier, docteur en nutrition.